Dyt. Tuğçe Karakılıç

Diyetisyen

Aydın

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Diyetisyen Tuğçe Karakılıç Nazilli Anadolu Lisesinde eğitimini tamamladıktan sonra sağlıklı beslenmeye olan ilgisinden dolayı Beslenme ve Diyetetik bölümünü tercih etti. 2019 yılında başarı ile Doğu Akdeniz üniversitesinden mezun oldu.Eğitim-Öğretim hayatı boyunca birçok seminer, kongreye katılarak kendini geliştirme açısından büyük emek vererek 2 yıllık staj hayatında gelişmiş vaka çalışmaları yapmıştır.Mesleğe başladıktan sonra Kredi Yurtlar Kurumunda 2 sene mutfak diyetisyeni olarak çalışan Tuğçe Karakılıç mesleğinin 3. yılında kendi kliniği Tuğçe Karakılıç Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı ve Diyet Mutfak Merkezini Nazilli'de açmıştır.Online Diyet hizmeti de vermektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Doğu Akdeniz Üniversitesi , Beslenme ve Diyetetik
Adnan Menderes Üniversitesi , Mutfak Sanatları

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Aşırı Kilo Alımı
Zayıflama Diyetleri
Tip 1 Diyabet
Zayıflama Programı
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Obezite
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kilo Alma Diyetleri
Yaşam Koçluğu
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Sağlıklı Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Hiperlipidemi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Gelişme Geriliği
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
İrritabl Bağırsak Sendromu

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Dyt. Tuğçe Karakılıç

Yeni mah. Albay İbrahim Karaoğlanoğlu caddesi No : 72 Özen 3 - A Apt. Kat 3
09800 Aydın, Aydın

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

GenTest Diyeti

Gluten İntoleransında Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)

Gıda İntoleransı Tedavisi

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Karbonhidrat Sayımı

Ketojenik Diyet

Kilo Alma Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Verme Diyetleri

Gelişme Geriliği

Gebelik ve Beslenme

Gaps Diyeti

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çölyak Hastalığında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

Online Danışmanlık

A-Bing

Alkali Diyet

Andulasyon Terapi

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Bariatri Diyetisyenliği

Detoks

Enteral Beslenme

Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kontrol Randevusu

Troid Hastalıklarında Beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Vejetaryen Beslenme

Yaşam Koçluğu

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Zayıflama

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama Programı

Çocuk Beslenmesi

Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme

Soğuk Lipoliz Diyeti

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kırışıklık Tedavisi

Menopozda Beslenme

Metabolic Balance

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Migrende Beslenme

Mikrobiyota Düzenleme

Obezite

Onkolojik Diyetisyenlik

Parenteral Beslenme

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Sağlık Koçluğu Programları

Sağlıklı Beslenme

Diyetisyen Randevusu

Online Diyet

Randevu

Diyabet Diyeti

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Kişiye Özel Diyetler

Normal Randevu

Sporcu Beslenmesi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Tuğçe Hanım ile çalışmaya yaklaşık 3 ay önce başladım. Çok istikrarlı değildim.Buna rağmen 5 kg verdim. Güler yüzlü, motive edici, kendinizi yanında rahat hissettiğiniz bir diyetisyen. Bu pozitif tavrı olmasa devam etmezdim sanırım . Tavsiye ederim.

Hasta

Uzmanımıza iş yerinde çalıştığım iş arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Yaklaşık 3 aydır birlikte çalışıyoruz. Düzenli beslenme alışkanlığı kazandım, uzmanımız sayesinde öğünlerimizi takip edişi, ilgisi konusunda ve güler yüzü dolayısıyla kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Kilo vermek için başvurdum. Sürecim çok iyi ilerliyor. Başarılı ve iyi bir uzman. Çok seviyorum kendisini. 2 ayda 15 kilo verdim. Her hafta diyet listesini birlikte karar vererek hazırlıyoruz. Ben çok memnunum.

Hasta

Kilo vermek için tavsiye üzerine başvurdum. 15 kilo kaybım var. Seanslara gitmeye devam ediyorum. Diyet listesini hazırlarken birlikte karar veriyoruz. Tuğçe Hanım iyi bir uzman. Danışanları ile samimi ve candan. Uzman olarak değil de arkadaş olarak yaklaşıyor. Güler yüzlü birisi. Çok memnunum kendisinden.

Hasta

Sağlıklı yaşam ve kilo verme amacıyla Tuğçe Hanım'a başvurdum. Şeker hastasıyım ve şu ana kadar 11 kilo verdim. Diyet listemi kan tahlillerime göre hazırlıyor. Sürecim henüz tamamlanmadı. Tuğçe Hanım gerçekten çok iyi bir uzman. Danışanına her şeyi çok açıklayıcı bir şekilde anlatıyor. Ben kendisinden çok memnunum.

Hasta

Tavsiye üzerine kilo vermek için başvurdum. 2 aydır gidiyorum. 7 kilo kaybım oldu. Yaşam tarzıma göre diyet programı hazırlıyor. Telefonda bir şey sormak istesem hemen ulaşabiliyorum. Tuğçe Hanım'dan çok memnunum. Herkese tavsiye ederim. İlgili ve alakalı bir uzman.

Hasta

Kilo vermek için gittim. Sosyal medyada görüp başvurdum. 98 kiloya ile başladım. Metabolizmam çok yavaş. Ama sayesinde kilo vermeye başladım. Sağlıklı bir şekilde ilerliyoruz. Sürecim devam ediyor. 12 kilo verdim. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Kendisinden çok memnunum. İyi ki yolum onunla kesişmiş. Kendimi bildim bileli kilo problemim vardı. Bel ağrılarımda oluyordu. Ama şu an çok mutluyum. Ağrılarım da ve kilolarım gidiyor.

Hasta

6 yaşındaki oğlumun anne sen ne zaman zayıf olacaksın sözüyle başlayan bir yolculuk hemen arayışa girdim ve sosyal medyadan Tuğçe hanıma denk geldim ve randevu oluşturdum 5 ay gibi bir sürede çok iyi yol aldık tam 17 kilo :) yeni doğum yapmış emziren biriydim ve listelerimi hep özenle yaptık her hafta eklemek istediğimi yada çıkarmak istediğim olup olmadığını beraber konuşarak hazırladık kendisinden çok memnunum ve isteyen herkese tavsiyemdir

Hasta

Sağlıklı yaşam ve kilo vermek için tavsiye üzerine başvurdum. Kilo vermeye başladım. 14 kilo verdim. 3 aydır gidiyorum. Diyet listesini bana uygun hale getiriyor. Sevip sevmediğim yiyeceklere göre listeyi oluşturuyor. Tuğçe Hanım iyi ve güzel bir uzman. Danışanının motivasyonunu yüksek tutuyor ve çok ilgili.

Hasta

Kilo vermek için gittim. 1-2 aydır gidiyorum. Ara verdim, tekrar başlayacağım. Bu sürede kilo verdim. Diyet listesini bana göre hazırlıyor. Sürecim çok güzel ilerliyor. Her aradığımda ulaşabiliyorum. Ben kendisinden her şekilde memnunum.

Hasta

Kilo vermek için başvurdum. Ara ara gidiyorum. 100 kiloyla başladım, 23 kilo verdim. Diyet listesini bana ve kendisine göre hazırlıyor. Birbirimize danışarak ilerliyoruz. Çok yardımcı oldu bana. Her aradığımda hemen cevap veriyor bana. Mesai saati dışında bile cevapsız bırakmıyor. Tuğçe Hanımdan çok memnunum. Herkese tavsiye ediyorum. Gittiğime hiç pişman olmadım. Bırakmayacağım kendisini.

Hasta

Güler yüzü ilgisi alakası herşeyiyle mükemmel Bir diyetisyen Tuğçe karakılıçla sağlıklı beslenmek çok güzel

Hasta

Diyetisyenim Tuğçe Hanım ile her dakika iletişimde olarak tatlı krizlerimden kurtuldum.Yeme bozukluğu gibi büyük bir problemi çözdük.Harika iletişim tarzı güleryuzu için çok mutluyum .

Hasta

Sevgili Tuğçe hocam ile 2 ay gibi kısa bir sürede 9 kilo verdim.Hamile kalmak için doktorumun tavsiyesi ile Tuğçe Hanım ile diyete başlamıştım.Şimdi bebeğime 26 haftalık hamileyim.Kendisine tatlı ve güler yüzünden dolayı çok minnettarım.Güzel işler başardık.Sayesinde fit bir hamilelik dönemi geçiriyorum

Hasta

İnternet aracılığıyla kendisine ulaştım. Ben fazla kilolarımdan kurtulmak için başvurdum. Seanslarımızdan ve yaptığımız programlardan memnun kaldım. Tavsiye ederim.

Hasta

Tuğçe Hanımla yüz yüze görüştükten sonra işim dolayısıyla farklı bir şehirde yaşadığım için online olarak devam etmeye başladık diyet sürecime. İlgisi, güler yüzü, hoş sohbetiyle insana kendini çok iyi hissettiriyor. Ulaşılabilir listeleri, detaylı açıklamaları ve pozitif enerjisiyle süreci harika yönetiyor. Tuğçe Hanım ile birlikte bu süreci çok güzel bir şekilde ilerletiyoruz. Kendisinden çok memnunum ve sağlıklı beslenme sürecine başlamak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Tuğçe Hanım ile arkadaşımın önerisi ile tanıştım.İlk randevuma giderken daha önce denediğim tüm diyet listeleri diyetisyen maceralarım gözümün önünden geçti yine başaramayacağım hissiyatına kapıldım . Ayıp olmasın diye randevuma katıldık sonra resmen aradığımı bulmuş gibi hissettim.Yaklaşımı ,samimiyeti kısa sürede bana arkadaşım gibi hissettirdi. Şu an istediğimi giyip istediğim özgüvenle dışarı çıkabiliyorsam Tuğçe Hanım sayesinde .Kilomu yaklaşık 1.5 yıldır koruyorum hala iletişimizi kesmedik Tuğçe hanım bana sık sık nasıl gittiğimi duygusal ataklar yaşayıp yaşamadığımı sorup beni kontrol ediyor.Başarısızlık hissine kapılıp yapamıyorum diyenlere tavsiyem Tuğçe Hanım ile tanışın ve sabırla dediklerini uygulayın.

Hasta

Öncelikle diyetisyenim çok güler yüzlü, işinde başarılı, tatlı bir kadın. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Yaklaşık 10 aydır bu yolda birlikte yürüyoruz.. Hizmeti bilgisi, cihazı, dostluğu her konuda çok memnunum.

Hasta

Kilo vermek için başvurdum, araştırdım ve iyi yorumlarını görünce Tuğçe Hanım'la iletişime geçmeye karar verdim. Kendisi çok çok ilgili ve bilgili, Diyetisyen-danışan ilişkisi gibi değil de arkadaş gibi bir yaklaşımı kendisiyle her zaman iletişime geçebiliyorum. Öğünlerimin hazırlığıyla ilgili her zaman konuşabiliyoruz. Tuğçe Hanım'dan çok çok memnunum, iyi ki kendisini tanımışım.

Hasta

Tuğçe Hanım'ı uzun süredir sosyal medyadan takip ediyorum. Doğum sonrası kendisi ile iletişime geçtim emzirme sürecindeyim. Çok bilgili ve ilgili güzel bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum. Kendisini de çok seviyorum. Çevreme de kesinlikle tavsiye ediyorum

Hasta

Yaklaşık 30 ay kadar önce aile hekimimin açlık şekerin çok yüksek düşürmen gerekiyor demesiyle şeker yüksekliğini düşürmek diyetle diyetisyenle olabilir mi diye düşündüm ve diyetisyen Tuğçe Karakılıç'la görüştüm. Beslenme durumumu teferruatlı şekilde dinledi düşürebiliriz dedi. Diyet programını uyabilmem için çok büyük fedakârlık yaptı, kontrol etti uymam için ikna etti inandırdı. Güler yüzlü bilinçli çalışma sitiliyle kilo vermeye başladım. Arada verdim aldım neticede istediğim seviyeye geldim. Çok iyi başarı sağladık, şekeri yağı ve kiloyu dengeledim. Diyetle ilaç kullanmadan bu rahatsızlıkların tedavi olduğunu gördüm. Şu an da ayarında her şey yiyebiliyor, kilo almıyorum insanları diyetle seker yağ kiloyu halletmelerini tavsiye ederim. Diyetisyenim Tuğçe Hanım kişinin durumuna göre çok iyi diyet programı öneriyor başarı geliyor. İşinde çok başarılı olduğunu iki yıldır gördüm. Başarılarının devamını dilerim.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok memnunuz. Kendisi çok şeker bir bayan. Sürekli görüşüyoruz kızımda ondan memnun. Hiçbir şikayetimiz yok. Tuğçe Hanım'la kızım için görüşme sağlıyoruz. Biraz kiloluydu geçen senede aynı şekilde kararlılığı geçerli olmadığı için bırakmak zorunda kalmıştık şimdi tekrar başladık. 1 ay içerisinde 5-6 kilo verdik daha da vereceğimizi umuyoruz. Listelerimizi uygularken zorluk yaşıyoruz bunu kendisi biliyor. Devamlı irtibat halindeyiz, telefonla konuşuyoruz. Ben seanslara çok dahil olmuyorum ama kendisi ile sürekli iletişim halindeyim.

Hasta

Ben 8 yaşındaki kızımı götürüyorum ve tuğçe hanım sayesinde tam motive bir şekilde hedefe doğru ilerliyoruz. Çok ilgili teşekkür ederiz

Hasta

İlk başta gerçekten çok güzel ilgileniyor. Herkesin kendi vücut ölçülerine, kişisel yediklerine dikkat ederek diyet listesi oluşturuyor. Tuğçe Hanım çok ilgili, alakalı ve güleryüzlü birisi. Ben çok memnun kaldım. Kilo vermek amacıyla 2 ay görüşme sağladım ve 6 kilo verdim. Tuğçe Hanım'a herkesin gitmesini tavsiye ederim. Kendisi ilgili, alakalı bir diyetisyen.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok memnun kaldım. Ben kilo alamıyordum ama kendisi bu süreçte bana 12 kilo aldırdı. Kendisi çok iyi bir diyetisyen. 1 yıl görüşme sağladım hala daha danışmanlığıma devam ediyorum. Diyet listelerimi bana özel hazırladı. Kendisi kişiye özel diyet listeleri hazırlıyor.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok çok memnun kaldım. Sayesinde 14 kilo verdim. Birlikte başardık. Kendisi herkese tavsiye edebileceğim birisi. Mart ayının sonunda görüşmelere başlamıştık yeni bitti. Tuğçe Hanım'ın hazırladığı diyet listelerini uygularken hiç zorluk yaşamadım, bana özel hazırladı. Kendisi bir diyetisyenden daha fazlası.

Hasta

Diyet sürecinde çeşitliliğe çok önem veriyor. Listeleri sürekli değiştirmeyi söylüyor hatta ben değiştirmeyebiliriz dediğimde emin misiniz, sıkıldınız mı diye sorarak çeşitlilikler sokmaya çalışıyor. Ayrıca motivasyonumu güzel artırıyor. Yemek saatlerimi biliyor ne zaman kaçamak yaptığımı az çok tahmin edip kaçamak yok değil mi diyerek önüne geçiyor. Tuğçe Hanım'la kilo vermek amacıyla 6-7 ay görüşme sağladım ve sürecimize güzel bir şekilde devam ediyorum. Kendisinden çok memnunum.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok çok memnunum. Enerjisi, danışanları ilgilenmesi, listeleri gayet iyi. Kendisi işinde, alanında uzman. Genel olarak tavsiye ederim. Tuğçe Hanım çok çok iyi. Şubat ayının sonundan beridir devam ediyoruz ve 18 kilo verdim. Diyet listelerimi herhangi bir zorluk yaşamadan uyguladım çünkü kişiye özel olarak hazırlıyor hazır liste vermiyor. Listelerini size uygun olarak hazırlandığı için çok çok iyi.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok memnun kaldım. Çok güzel ilişkimiz oldu. Kendisi çok sevecen, sıcak motive eden birisi. Her gün mesaj atarak, arayarak motivasyonumu sağladı. Sayesinde güzel kilo verdim. Mart ayından haziran ayına kadar görüşme sağladım ve sayesinde 17 kilo verdim. Diyet listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamadım. Çok rahat oldum, halsizlik yaşamadım. Sporumu yaptım. Tuğçe Hanım'ın desteği ve motivasyonu ile diyet sürecim çok iyi geçti.

Hasta

Tuğçe Hanım harika ve işinde başarılı bir diyetisyen. Çevremdeki insanlara referans oldum birkaç tane danışanda oluştu. Kendisi ile kilo vermek amacıyla mayıs ayında görüşmelerimize başladık. İlk başladığımızda 80 kiloydum şu anda 65 kiloyum. Diyet listelerimi birebir görüşerek hazırladığı için uygularken hiç zorluk yaşamadım hatta tokluk oluştu fazla geldi. Kendisi ile sürecimize devam ediyoruz.

Hasta

Tuğçe hanım çok güler yüzlü ve işini iyi yapan bir diyetisyen. 2,5 aydır geliyorum toplamda 10 kg verdim. Diyetiniz tamamen sizin yaşam tarzlarınıza uygun ilerliyor. Bu yüzden Tuğçe hanımla diyet bir harika

Hasta

Tuğçe Hanım'a sosyal medya üzerinden reklamını görerek ulaşıp görüşme sağladım. Kendisi bana sıcakkanlı geldi. Kilo verme konusunda 1 buçuk ay görüşme sağladım şu anda da devam ediyorum. Verdiği diyet listelerini kişisel olarak hazırlıyor. Hastalığıma yediğim, yemediğim besinlere ve alerjilere göre düzenliyor. Tiroit problemim var ilaç kullanıyorum kilo vermekte zorluk çekiyordum ama şimdi veriyorum. Tuğçe Hanım çok tatlı, güzel, ilgili birisi.

Hasta

Tuğçe Hanım'la tanışalı 6 ay oldu ve çok memnunum. Kendisiyle kilo vermek amacıyla sosyal medya üzerinden ulaşarak görüşme sağladım. 10 kilo verdim ve devam ediyorum. Diyet listelerimi bana özel hazırladı, uygularken hiçbir zorluk yaşamadım. Tuğçe Hanım gerçekten anlayışlı, hoşgörülü, sabırlı, insanları tam anlamıyla motive eden hem çok iyi bir diyetisyen hem de çok iyi bir dost.

Hasta

Yaklaşık 1 senedir Tuğçe Hanım'ın danışanıyım. Özellikle araştırıp görüşme sağladım. Kendisinin ilgisi, yönlendirmesi, zorlamaması, yaşımıza uygun yönlendirmesi benim için iyi. Özellikle gidemediğimiz kısımda telefon konuşmasıyla mesajla sorunuza karşı cevap verebiliyor. Tuğçe Hanım güleryüzlü, işinde iyi birisi. Nazilli'de olduğum sürece kendisiyle inşallah devam edeceğim. 50'li kilolardayım kendisi beni çok güzel yönlendiriyor bilinçli bir danışansanız eğer yaklaşımı daha profesyonel. Tuğçe Hanım diyet listelerimi bana özel, yaşam tarzıma uygun, kalıplaşmış bir standarttı olmadan sevip sevmediğim yiyecekleri öğrenerek ona göre profesyonel bir şekilde yönlendiriyor. Ben çok memnunum.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok memnunum. Kızımın çalıştığı yerde Tuğçe Hanım'la görüşme sağaldık zayıfladık dedikleri için kızımda kendisiyle görüşme sağladı baktım güzle sonuçlar aldı bende görüşme sağladım ama yazdı ve hazır olmadığım için kışın danışmanlık hizmeti aldım. Bende çok memnun kaldım. Herhangi bir sıkıntımız yok kaza geçirdiğimiz için ara verdim ama devam edeceğim. Tuğçe Hanım'la kilo vermek amacıyla görüşme sağlıyoruz. Diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamıyorum. Kendisi bizimle sürekli whatsapp üzerinde iletişime geçiyor, konuşuyoruz. Yediklerimizi, içtiklerimi sıkıntınız var mı zorlanıyor musunuz zorlanıyorsanız değişelim diye soruyor. Herhangi bir sıkıntımın olmadığını söylüyorum. Akşam öğünlerinde acıkıyorum kendisi ara öğün veriyordu. Tuğçe Hanım'la sürecimiz güzel, sıkıntımız yok kızımın da öyle.

Hasta

Tuğçe Hanım gayet sıcakkanlı, sevecen bir diyetisyen. Kendisiyle her zaman iletişim kurabiliyorum, mesajlarıma geri dönmemezlik yapmıyor. Tuğçe Hanım'la 2 ay gibi bir süre görüşme sağladık ve ciddi verim aldım. Kedisiyle kilo vermek amacıyla görüşme sağladık kendi sebeplerimden dolayı sürecime devam etmiyorum ama bir şey sormak istediğimde soruyorum cevap veriyor. Tuğçe Hanım diyet listelerimi bana özel uyanış, kalkış, yatış saatlerime göre hazırladı çok büyük zorlamadı aslında bazı alışkanlıklarımdan bu sayede kurtulmuş oldum. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden çok memnun kaldım.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok memnunum. Kendisinin diyetisyenden farkı arkadaş gibi yaklaşıyor. İyi ki onu tercih etmişim. Oğlum Tuğçe Hanım'la görüşme sağlayıp 16 kilo verdiği için bende kilo vermek amacıyla tercih ettim ve aynı verimi gördüm. Kendisi çok ilgili bir diyetisyen. Diyet listelerimi bana özel hazırladı. Her gün tükettiğim şeyleri atıyorum. Tuğçe Hanım'ın takibi çok iyi. Bende daha dikkat ediyorum.

Hasta

Tuğçe Hanım'la kilo vermek amacıyla 3 buçuk 4 aydır görüşme sağlıyorum 25 kilo verdim ve gayet memnunum. Verimli bir sonuç aldım. Kendisini herkese tavsiye ediyorum. Tiroit rahatsızlığım vardı b12 eksikliği vardı normale döndü, tiroit rahatsızlığımdan kurtuldum. Tuğçe Hanım diyet listelerini benim sevdiğim yiyeceklere özel hazırlıyor. İlk giderken çok korkmuştum ama kendisi o kadar güler yüzlü sıcak ki önceden tanıyormuşum gibi iletişim kurdu hala daha sıcaklığı, yakınlığı aynı.

Hasta

Tuğçe Hanım gayet ilgili ve çok güzel motive eden birisi. Aynı zamanda haftada birkaç kez motive edici mesajlar atıyor. Ben çok memnunum. Kendisiyle sağlıklı yaşam üzerine görüşme sağladık. Diyet listelerimi birlikte hazırladığımız için uygularken zorluk yaşamıyorum ve her gittiğimde güncellemeye çalışıyorum. Tuğçe Hanım'la 5. seansımız bitti, devam ediyorum.

Hasta

Tuğçe Hanım'a kilo vermek amacıyla ilk diyet programı için görüşme sağladım sonrasında yeni makine getirmişti ikisinden de çok memnunum. Sürecim çok güzle geçti. Kendisi çok ilgili, motive eden birisi. Diyet listelerimi bana özel hazırladı. En ayrıntısına kadar, alerjik besinlere kadar sorarak hazırladı ve uygularken zorlanmadım zorlandığım noktada hemen söylüyoruz tekrar özel program hazırlıyor. Diyet sürecimde istediğim kiloya geldim programı bitirdim 3 seansta makineye girdim. Tuğçe Hanım'la geçen seneden beridir ara ara görüşme sağlıyorum. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden çok memnunum.

Hasta

Tuğçe hanımdan çok memnunum, kilo vermek amacıyla kendisinden destek alıyorum, kendisi süreçte çok ciddi anlamda birebir ilgileniyor, aynı zamanda diyette önerdiği şeylere her zaman o kadar uymamama rağmen, ciddi yol kat ettiğimi düşünüyorum, kişisel iletişimi çok iyi, diyetisyen olarak da önerilerine uyulduğu takdirde sonuç alınabiliyor, 1 aylık bir süreçte 5 kilo verdim, seanslarım hala devam ediyor, memnunum.

Hasta

Kilo vermek amacıyla kendisinden destek alıyorum, gayet memnunum, seanslarımız hala devam ediyor, kendisi çok sıcakkanlı, cana yakın ve işine hakim bir uzman, seans aldığım süre içerisinde 12 kilo verdim, hedef kiloma ulaşmama 6 kilo kaldı, diyet listelerine uyum sağlamakta da herhangi bir zorluk yaşamıyorum, gayet memnunum.

Hasta

Ben kendisinden kilo vermek ve sağlıklı beslenme üzerine destek aldım, zaten sağlıklı beslenmeyi öğrendiğimizde gerisi geliyor diye düşünüyorum, kendisine çok teşekkür ederim, onun sayesinde yeterli ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim, süreçte bana karşı olan davranışları, tarzı, iyi niyeti, mesleğine karşı olan ilgisi, sıcaklığı ve heyecanı çok güzeldi, seanslarımız sonlandı, hedeflediğim kiloya ulaştım, 10 kilo verdim, doğru beslenmeyi de öğrendim, hatta bir ara tekrar görüşmek istedim, kendisi nasıl beslenmem gerektiğini artık öğrendiğimi söyledi, çok memnun kaldım.

Hasta

Tuğçe Hanım'dan çok memnunum. Her an iletişimde kalabildiğim sıcaklıkta bir diyetisyen. İlgili ve oldukça nazik kibar yaklaşıyor kendisini tavsiye ediyorum. Tuğçe Hanım'a arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşme sağladım. 2. ayımızdayız. Diyet listelerini hayat standartlarıma, yaşama koşullarıma özel hazırlanıyor.

Hasta

Tuğçe Hanım iyi bir diyetisyen, beğeniyorum. 3 aydır görüşme sağlıyorum ve 15 kilo verdim. Diyet listelerimi bana özel hazırladı, uygularken zorluk yaşamadım. Herhangi bir şikayetim yok. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden memnunum.

Hasta

Tuğçe Hanım'a sosyal medyadan ulaştım. Sağlıklı hayata merhaba demek için başvurdum. Kendisinden çok memnun kaldım. Uzmanımız ile hem psikolojik anlamda hem de kendimi daha iyi kg vermeye motive amaçlı görüşmeler sağlıyoruz kendisi gerçek anlamda aynalara tekrar bakmama sebep olan kişidir. Uzmanımızın en beğendiğim özelliği ilgili ve motive edici konuşmasıdır. Uzmanımızı %100 tavsiye ederim sağlıklı sonuç almak istiyorsanız Tuğçe Hanım 1 numara diyebilirim

Hasta

Tuğçe Hanım'dan 4 aydır danışmanlık hizmeti alıyorum. Aslında diyetisyenle görüşme fikrim yoktu ama kendisine tavsiye üzerine görüşme sağladım. Kendisinden gayet memnunum. 15 kilo verdim. Benim için çok iyi bir sonuçtu. Verdiği diyet listelerinde ilk aşamada adaptasyon sürecinde zorluk yaşadım ama sonrasında bana özel hazırladığı için zorluk yaşamadım. Belirli bir kilodan sonra direnç sağladığı için listelerimi süreç içerisinde değiştirdi. Tuğçe Hanım çok iyi ilgilendiğini düşündüğüm bir uzman.

Hasta

Tanıdığım Ennn Samimi Diyetisyen Diyebilirim.Bir diyetisyen öte bi yol arkadaşı kendisi benim için. Şu ana kadar 10 kiloya veda ettim her zaman ilgi ve alakasıyla hiç yormadan her zaman motive eden bir diyetisyen düşünün. Öğün Saatlerinizde Her dk iletişim halindeydik. Yola Devam canım diyetisyenim

Hasta

3 ayda 16 kg verdim.Cok profesyonel.İlgi alakası mükemmel.En güzel yanıda aç kalmadan zayıflamam.. Teşekkürler...

Hasta

Baya memnun kaldım kendisinden.İlgisi bir abla gibi, yaklaşımı güzel.Her saniye soruyor, sürekli iletişim halindeydik.Kendimi tutabiliyordum, canımın istediğini yememeyi başarıyor veya kendisine danışıyordum.Önceden olsa yerdim ama şimdi ona sormadan yemiyorum.Ne kadar yiyebileceğim hakkında sorular soruyordum.2 haftada 3 kilo kaybım oldu.3 kilo da yağdan verdim .8 cm belden incelme oldu.Gayet rahat uygulayabildiğim listeler vardı.Kesinlikle öneriyorum Tuğçe Hanım'ı.

Hasta

Tuğçe Hanım'la tanıştığım için çok memnunum, iyi ki tanışma fırsatım oldu.İşinde çok iyi birisi, çok memnun kaldım. 3 ay kadar kısa bir sürede 15 kilo verdim.Neleri uygulayabileceğimi sorup ona göre programlarımı hazırladı.Hedefime ulaşmamıza birkaç kilo kaldı.Çok anlayışlı birisi, gittiğim zaman birşey sorduğumda anlayışlı şekilde cevap verip yol gösteriyor.

Hasta

İlgi alaka ve takibinden memnun kaldım.1 ay devam ettim kendisiyle. 5 kilo civarı kaybım oldu.Elimizin altındaki ürünlerle, bizim isteklerimize göre, zorlamayacak şekilde ürünler yazdı.Her an ulaşılabilir biri.Saat kaç olursa olsun dönüş sağlıyor.Birkaç kişiye önerdim, insancıl ve kişiliği çok güzel.

Hasta

İlgi ve alakasından dolayı gayet memnunum, sürekli takip ediyor.Kontrolü elden bırakmıyor kendisi. Sayesinde 15 kiloya yakın kilo kaybım oldu 3 ayda.Devam etmeyi düşünüyorum.Bizi hiç zorlamıyor, süreçte sıkıntıya sokmuyor.Programımızda değişiklikler yapıyor.Gayet uyumlu çalışıyoruz.İletişimi hiç koparmıyor, rahatlıkla ulaşabiliyorum kendisine.Arkadaşlarıma da şiddetle tavsiye ediyorum. Herkes bendeki kilo değişiminin farkında.

Hasta

Gerçekten çok memnunum, bu zamana kadar veremediğim kilomu Tuğçe Hanım'la verdim.İradesine hakim olamayanların mutlaka gitmesini tavsiye ederim.1.5 ay gibi sürede 4 kilo verdim.Herkesin ulaşabileceği şekilde, abartılı şeyler olmadan, gündelik hayatta alabileceğimiz şeylerle listeler yazdı.Kendisi çok ilgili ve sürekli whatsappdan kontrolünü sağlıyor.

Hasta

İşinde çok başarılı bir diyetisyen, araştırarak gittim.İstemiş olduğum kiloya ulaştım. 6 kilo kaybım oldu 1 ayda.Ben sürekli seyahat halinde olduğum halde diyet yaparken zorlanmadım.Takip etmesi çok önemliydi. Ben de her zaman kendisine ulaştım.Şiddetle tavsiye ederim, tekrar devam edeceğiz kendisiyle.

Hasta

Ben nişanlım için gittim. Tuğçe Hanım'dan çok memnunum,çok iyi ilgili. Nazilli'nin en iyisi olma yolunda.Bizi yönlendirirdi, örnekler vererek yardımcı oldu.Devamlı iletişim halinde, her gün olmasa da 2 günde bir nasıl gidiyor diye yazıyor.1 ayda 4 kilo verdim.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.Sporu devamlı yapmaya başladı.Araştırarak gittik, ben baktığımda yeni açmıştı.Daha önce diyetisyene gitmedik, iyi ki de gitmişiz.Çok memnun kaldık, çok sıcakkanlı ve çok samimi birisi.

Hasta

Ben çok memnunum.Herhangi bir sorun yaşamadım, ara verdim ama devam edeceğim.Kendisi çok güzel yaklaşıyor, işini de biliyor, oldukça fayda gösterdi.Bir ayda 4 kilo verdim.Çok rahat şekilde, aç kalmadan sağlıklı şekilde kilo verdim.Her seferinde gayet iyiyim.Sosyal medyadan görüp gittim.Çok güler yüzlü ve amacımıza ulaşmak için elinden gelen güveni verdi.Bize uygun diyet listesinden de memnun kaldım.

Hasta

Tiroid bezinin az çalışmasında dolayı kilo vermekte zorlanıyordum. Tuğçe hanımla tanıştığım da 96 kiloydum şuan ise 85 kiloyum ve 2 ay gibi bir sürede hiç zorlanmadan sağlıklı bir şekilde kilo verdim hedefime ulaşıncaya kadar diyete devam edeceğim Tuğçe hanımın sürekli olarak motivasyon etmesi, güler yüzü, samimiyeti diyet sürecine adapte olmama kolaylaştırdı. Kendisine çok teşekkür ederim

Hasta

Tuğçe hanımla pandemi döneminde arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Online olarak başladığım diyet programında sağlıklı bir şekilde 15 kilo verdim. Ve bu süre zarfında doğru bildiğim yanlışları düzelterek diyet sonrası için sağlıklı bir besleme programı oluşturduk. Güler yüzünü, samimiyetini ve motivasyonunu hiç bir zaman eksik etmediği için kendilerine çok teşekkür ederim.

Hasta

5 aylık süreçte sağlıklı olarak 26 kilo vermenin gururu hiçbir şeye değişilemez. Sn Dyt. Tuğçe hanım en güzel şekilde ilgilendi ve bu süreçte hiç yalnız bırakmadı. Herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Motive eden ve ilham veren konuşmalarıyla bana inanılmaz bir deneyim yaşattı tuğçe hanım.Kendisine doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak için başladım. Şimdiye kadar 12 kilo verdim ve vermeye devam edeceğime eminim. Benim ve bebeğimin sağlığını destekleyen bir beslenme planıyla açlık hissetmeden kilo vermemi sağladığı için burdan kendisine teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ediyorum. Kesinlikle memnun kalacaksınız.

Hasta

Daha önce online olarak çalıştığım bir diyetisyendi. İletişimi çok kuvvetli, ilgili, motive eden bir yapısı var. Yüz yüze danışmanlıkta da online kadar memnun kaldım. Çok detaylı açıklamalar yapıyor. 8 kilo verdim, hedefime ulaşana kadar devam edeceğim.

Hasta

Tümünü göster